Sakit sendi merupakan keluhan kerap dialami oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa sakit pada sendi, bengkak, dan mobilitas terbatas. Faktor seperti usia dapat berkontribusi terhadap sakit sendi. Untuk meredakan sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa cara alami seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah n